Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Beatriz Nequiz
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión de Educación Socioemocional / Tutoría para 1º de Secundaria


Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.


Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan sus ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias para favorecer el autoconocimiento y el descubrimiento de nuevas potencialidades, con un enfoque particular en cómo esto se relaciona con sus hábitos de alimentación.


Duración: 50 minutos.



Fase de Inicio (10 minutos)


Actividad 1: Presentación y motivación



  1. Bienvenida y dinámica rápida de presentación: Cada estudiante compartirá su nombre, su comida favorita y una actividad que le gusta hacer. Esto ayudará a romper el hielo y a que se sientan más cómodos compartiendo en el grupo.



  2. Introducción al tema: Se explicará brevemente cómo nuestras formas de ser, pensar, actuar y relacionarse influyen en nuestras decisiones diarias, incluyendo nuestras elecciones alimentarias. Se introducirá la idea de que comprendernos mejor puede ayudarnos a vivir de manera más saludable.





Fase de Desarrollo (30 minutos)


Actividad 2: Descubrimiento y reflexión grupal



  1. Trabajo en equipos: Los alumnos se dividirán en pequeños equipos para discutir y listar cómo sus emociones y su estado de ánimo influyen en sus decisiones alimentarias. ¿Comen diferente cuando están tristes, felices o estresados? ¿Cómo describirían su relación con la comida?



  2. Plenaria: Cada equipo compartirá sus descubrimientos. Se abrirá una reflexión grupal sobre cómo nuestras emociones y pensamientos pueden afectar nuestras decisiones sobre lo que comemos y cómo esto se relaciona con el autoconocimient