Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Nivel: Educación física en Secundaria 1º (12 a 15 años de edad).

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

Actividad 1: Reflexión guiada

• Descripción: Iniciar con una reflexión grupal donde los alumnos expresen qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices. Utilizar ejemplos cotidianos como correr, saltar o lanzar para ilustrar estos conceptos.


• Objetivo: Establecer un conocimiento base común y detectar ideas preconcebidas.


• Metodología: Diálogo inclusivo facilitado por el docente.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Actividad 2: Estaciones de habilidades

• Descripción: Organizar el aula (o espacio disponible) en estaciones que representen diferentes habilidades y destrezas motrices (ej. equilibrio, coordinación, fuerza). Cada estación tendrá una actividad específica donde los alumnos, organizados en equipos pequeños, rotarán para intentar la actividad, fomentando el trabajo en equipo.


• Objetivo: Explorar y experimentar con diversas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Metodología: Aprendizaje servicio y trabajo cooperativo.

Nota: Asegurar adaptaciones necesarias para la inclusión de todos los alumnos, ofreciendo alternativas en cada estación.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

Actividad 3: Reflexión y diálogo grupal

• Descripción: Conducir una discusión grupal sobre las actividades realizadas. Preguntar a los estudiantes qué aprendieron sobre sus propias capac