Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Esmeralda Hernández
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 5: Los Superpoderes de los Alimentos Saludables, el Agua Pura, y la Diversión Activa


Grado: 2º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan y clasifiquen los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infieran sus implicaciones en la salud.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Problema interdisciplinar a atender: Alimentación


Inicio (10 minutos)


Actividad Rompehielo - "Detectives de los Superpoderes"



  1. Introducción breve: "Hoy nos vamos a convertir en detectives de los superpoderes, descubriendo los secretos de los alimentos que comemos, el agua que bebemos y cómo nuestro cuerpo se fortalece con el movimiento."



  2. Expectativas: Se anticipa a los alumnos que al final de la sesión podrán identificar qué alimentos y bebidas les dan superpoderes (saludables) y cuáles podrían quitarlos.




Desarrollo (25 minutos)


Actividad 1: La Gran Clasificación - "El equipo de los Superpoderes"



  1. Material: Imágenes de diversos alimentos (naturales, procesados, ultraprocesados), agua simple potable y bebidas azucaradas. Incluir también imágenes de actividades físicas.



  2. Instrucciones: En equipos, los alumnos clasificarán las imágenes en tres grupos: "Superpoderes Naturales" (alimentos naturales y agua simple potable), "Ayudantes" (alimentos procesados) y "Villanos" (alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas). Cada equipo deberá argumentar su clasificación.



  3. Reflexión grupal: Discutir