Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Durán Hipólito María- Inclusión
Plan de clase
Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices con enfoque en Aprendizaje Servicio e interdisciplinariedad en Alimentación
Dirigido a: Alumnos de 2º de Secundaria (12 a 15 años) de Educación Física.
Objetivo (PDA): Que el alumno integre sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Duración: 50 minutos.
Fases de la Sesión:
Inicio (10 minutos):
- Presentación del Tema: Se iniciará la clase con una dinámica grupal breve llamada "El círculo de las habilidades", donde cada alumno dirá su nombre y mencionará una habilidad motriz que considere su punto fuerte (correr, saltar, coordinación mano-ojo, etc.). El facilitador aprovechará para introducir el tema, destacando la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en la salud, relacionándolo con la alimentación adecuada para mejorar el rendimiento físico.
- Conexión interdisciplinaria: Se planteará una pregunta abierta para reflexión grupal: "¿Cómo creen que una buena alimentación impacta en su rendimiento físico y habilidades motrices?"
Desarrollo (30 minutos):
Actividad Práctica: Se organizarán equipos mixtos de 4 a 5 integrantes. Cada equipo deberá diseñar y ejecutar un circuito de estaciones que implique diferentes habilidades motrices (fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio) utilizando materiales disponibles en el aula o patio. Además, deberán incluir una "estación de alimentación" donde expondrán brevemente qué alimentos consideran mejores para realizar actividades físicas y por qué.
Esta actividad promueve la inclusión al asegurar que todo