Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Alejandra Nombre
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Insertar Fecha]
Asignatura: Ciencias Naturales con integración de Formación Cívica y Ética.
Bloque Temático: La alimentación saludable y nuestras decisiones
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, promoviendo el consumo de agua simple potable y la reducción del consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.


Competencias Clave:



  • Capacidad para tomar decisiones informadas sobre alimentación.

  • Conciencia sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

  • Comprensión del impacto de la alimentación en la salud y el medio ambiente.


Desarrollo de la Sesión


Inicio (10 minutos)



  • Motivación y activación de conocimientos previos:
    Iniciar con una dinámica grupal rápida donde los alumnos compartan qué desayunaron esa mañana. Anotar en la pizarra las respuestas.

  • Introducción al tema:
    Breve plática sobre la importancia de una alimentación saludable, introduciendo el concepto del "Plato del Bien Comer" y cómo nuestras elecciones alimenticias influyen en nuestra salud, medio ambiente y economía familiar.


Desarrollo (25 minutos)



  1. Indagación Guiada:

    • Dividir la clase en pequeños grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos, pidiéndoles que los clasifiquen según los grupos del Plato del Bien Comer.

    • Cada grupo debe