La Aventura de la Alimentación Saludable**

Victor Ruiiz
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: La Aventura de la Alimentación Saludable


Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable e Inclusión
Metodología: Aprendizaje por Indagación


Objetivo (PDA): El alumno será capaz de explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente y contrastarlas con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.



Actividades:


Inicio (10 minutos)



  1. Rompehielo: Iniciar con un juego rápido de "Fruta o Verdura". Los estudiantes se pondrán de pie y, al nombrar diferentes alimentos, deberán saltar hacia la derecha si es una fruta o hacia la izquierda si es una verdura. Este juego promueve la actividad física y refresca sus conocimientos previos sobre tipos de alimentos.

  2. Motivación y contextualización: Breve plática sobre la importancia de la alimentación saludable, preguntando a los alumnos sobre sus comidas favoritas y discutiendo brevemente si las consideran saludables o menos saludables.


Desarrollo (25 minutos)



  1. Investigación guiada en equipos: Dividir la clase en pequeños grupos y asignar a cada uno un tema de investigación sobre las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente). Proporcionar material de lectura adaptado a su edad y guías de investigación.

  2. Diálogo interdisciplinar: Facilitar una discusión donde los alumnos podrán compartir lo que han aprendido y vincularlo con las costumbres alimenticias de su comunidad, reflexionando sobre cómo las tradiciones pueden influir en nuestros hábitos alimenticios, tanto positiva como negativamente.