Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: "Conociendo la alimentación perceptiva"

Grado: Inicial 1º (0 a 3 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (Perfil de Aprendizaje Deseado - PDA):

Que el alumno disfrute de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida Saludable

Problemática a abordar: Alimentación

Desarrollo de la Sesión:

1. Momento Inicial (10 minutos)

• Bienvenida emotiva: Canción sobre los alimentos, utilizando marionetas de frutas y verduras para captar la atención.


• Plática inicial breve: Conversar con los niños sobre sus alimentos favoritos, utilizando imágenes grandes y coloridas de distintos alimentos.

2. Actividad Central (25 minutos)

• Cuento interactivo "La Aventura de Comer": Narrar una historia donde personajes (frutas, verduras, granos) emprenden un viaje para descubrir los secretos de una alimentación saludable. En puntos clave del cuento, realizar pausas para que los niños interactúen eligiendo qué deberían comer los personajes para sentirse bien y fuertes.


• Taller sensorial de alimentos: Exponer a los niños a diferentes alimentos saludables (frutas, verduras), permitiéndoles tocar, oler y si es posible, degustar pequeñas porciones, fomentando la identificación de sensaciones de hambre y saciedad.

3. Momento de Reflexión y Cierre (10 minutos)

• Diálogo reflexivo: Guiar una reflexión grupal sobre las sensaciones experimentadas durante el taller sensorial, enfocándose en cómo se sintieron antes y después de "alimentar" a los personajes del cuento y después de probar