Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable a través del Plato del Bien Comer

Asignatura: Ciencias Naturales

Grado: 3º de Primaria

Duración: 45 minutos

Fecha: [Incluir Fecha]

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad de activación previa: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumieron el día anterior. Anotar las respuestas en la pizarra.
   
   
   • Motivación y conexión con conocimientos previos: Preguntar a los alumnos cómo creen que esos alimentos afectan a su cuerpo y su energía durante el día.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Investigación guiada:
     
     
     1. Dividir a la clase en equipos y asignar a cada uno una categoría del Plato del Bien Comer: verduras y frutas, cereales y tubérculos, y leguminosas y alimentos de origen animal.
     
     
     2. Cada equipo investigará en libros o tablets (si están disponibles) sobre los beneficios de su grupo de alimentos asignado y cómo estos contribuyen a una alimentación saludable.
     
     
     3. Pedir a cada equipo que piense también en prácticas culturales de su comunidad relacionadas con estos alimentos.
     
     
     
     
   
   
   • Construcción de conocimiento:
     
     
     • Cada equipo elaborará un pequeño cartel con imágenes y textos que resuman su investigación so