Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Título de la sesión: Descubriendo Nuestros Sabores Internos

Grado: Secundaria 1º

Duración: 50 minutos

Área: Educación Socioemocional / Tutoría

Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias para favorecer el autoconocimiento y el descubrimiento de nuevas potencialidades, aplicado a la temática de una vida saludable y una alimentación equilibrada.

Fase 1: Inicio (15 minutos)

1. Bienvenida y presentación del tema: Iniciar con una breve actividad de relajación, donde se les pida cerrar los ojos y pensar en su comida favorita, imaginando sus sabores, olores y colores. Posteriormente, compartirán su comida favorita y el porqué la han elegido, fomentando un ambiente de respeto y escucha.

   
   



2. Introducción al objetivo de la sesión: Explicar cómo nuestras preferencias, incluidas las alimenticias, nos ayudan a conocer más sobre nosotros mismos y cómo esto se relaciona con nuestros pensamientos, actitudes y relaciones con los demás.

   
   

Fase 2: Desarrollo (25 minutos)

1. Reflexión Grupal: Formar equipos y proporcionarles una serie de preguntas guía para reflexionar sobre cómo sus preferencias alimenticias han sido influenciadas por su cultura, familia y medios de comunicación.

   
   

   Preguntas guía:

   
   
   
   
   • ¿Cómo consideran que sus gustos alimenticios definen parte de quiénes son?
   
   
   • ¿De qué manera creen que la alimentación influye en su estado de ánimo y energía diaria?
   
   
   • ¿Cómo pueden las opciones alimenticias influir en la forma de relacionarse con los demás?
   
   
   
   



2. Actividad de Aprendizaje-Servicio: Planear y diseñar, en equipo, una campaña de concientización