Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Acciones Individuales para la Conservación y Mejora de la Salud

Público objetivo: Alumnos de 6º de Primaria (10 a 12 años)

Duración de la sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos comprendan los riesgos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud y el ambiente, para favorecer la adopción de prácticas alimentarias saludables y sostenibles.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   

   • Presentación del tema: Iniciar con una charla motivacional sobre la importancia de alimentarnos de manera saludable y cómo nuestras decisiones diarias impactan no solo en nuestra salud sino también en el ambiente. Usar ejemplos cotidianos y adecuados a su edad, como elegir una manzana en vez de papas fritas empaquetadas.

     
     
   
   

   • Introducción al problema interdisciplinario: Hablar sobre el problema de la alimentación, enfocándose en cómo la elección de alimentos procesados y ultraprocesados afecta nuestra salud y el ambiente. Plantear preguntas como: "¿Qué creen que contiene una bolsa de papas fritas que no encontraríamos en una manzana?"

     
     
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   

   • Investigación-acción: Formar equipos y asignarles la tarea de investigar sobre los ingredientes de algunos alimentos procesados y ultraprocesados comunes (galletas empaquetadas, refrescos, comidas rápidas) y compararlos con opciones más saludables y sostenibles (frutas, agua simple, alimentos preparados en casa).

     
     
   
   

   • Creación de un plan de acción personal y grupal: Cada equipo elaborará un pequeño plan de acción sobre cómo pueden me