Estilos de vida activos y saludables.

Alejandra Padilla
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Título de la Sesión: Estilos de Vida Activos y Saludables vinculados al Cuidado del Ambiente


Grado: Secundaria 1º


Duración: 50 minutos


Objetivo (PDA): Que el alumno implemente acciones que le permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


Metodología Utilizada: Aprendizaje-Servicio.


Interdisciplinariedad: Educación Física y Educación Ambiental.



Inicio (15 minutos)



  1. Presentación del Tema:



    • Actividad Rompehielos: "Círculo de Opiniones". Los estudiantes formarán un círculo y expresarán qué actividades realizan después de la escuela, identificando cuáles consideran activas y cuáles no.



  2. Sensibilización:



    • Breve charla sobre los beneficios de un estilo de vida activo y su impacto positivo en el cuidado del ambiente (reducción de la huella de carbono por preferir el transporte activo como caminar o usar bicicleta, disminución de residuos al preferir deportes en espacios naturales, etc.).



  3. Formulación de Preguntas Clave:



    • ¿Cómo pueden mis acciones diarias contribuir a un estilo de vida más activo y saludable?

    • ¿De qué manera mis actividades físicas pueden impactar positivamente en el medio ambiente?




Desarrollo (25 minutos)



  1. Investigación y Planificación:



    • División de la clase en pequeños grupos de trabajo. Cada grupo elegirá un problema ambiental local (como la contaminación, uso excesivo del automóvil, falta de áreas verdes) y planificará una actividad física que, además de promover un estilo de vida saludable, contribuya a mitigar el problema seleccionado.



  2. Presentación de Propuestas: