Capacidades, habilidades y destrezas motrices**

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 1º (12 a 15 años).

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Problema interdisciplinar a atender: Trabajo en equipo.

Duración: 50 minutos.

Inicio (10 minutos)

• Presentación del Tema: Comenzaremos con una breve introducción sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices. Utilizaremos ejemplos cotidianos y relacionables para los adolescentes, como deportes y actividades diarias que involucren movimiento.

  
  



• Motivación y Activación de Conocimientos Previos: Se realizará una actividad rápida de reflexión personal donde cada estudiante pensará y compartirá (si se siente cómodo) sobre una habilidad motriz que considere tener desarrollada (puede ser andar en bicicleta, nadar, correr, etc.) y una que le gustaría mejorar o aprender.

  
  

Desarrollo (30 minutos)

• Actividades de Aprendizaje y Práctica:

  
  
  
  

  1. Estaciones de Trabajo en Equipo: Se dividirá la clase en pequeños grupos heterogéneos (atendiendo a la inclusión y promoviendo la diversidad). Cada grupo rotará por estaciones de actividades diseñadas para explorar diferentes tipos de capacidades motrices (fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio, etc.).

     
     
  
  

  2. Reflexión Guiada: En cada estación, los alumnos deberán reflexionar cómo el trabajo en equipo puede mejorar la ejecución de las actividades y cómo esta mejora contribuye al desar