Estilos de vida activos y saludables**

PATRICIA MONTES DE OCA
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables


Dirigido a: Alumnos de 6º de Primaria (10 a 12 años de edad).


Duración: 45 minutos.


Método: Aprendizaje-Servicio.


Objetivos (PDA): Que los alumnos evalúen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y desarrollen opciones para superar esos factores, promoviendo un estilo de vida activo y saludable.


Interdisciplinariedad: Valores.



Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  1. Presentación del tema: Comenzar con una breve charla sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, utilizando ejemplos cotidianos y relevantes para su edad.

  2. Activación de conocimientos previos: Solicitar a los estudiantes que compartan cómo consideran que un estilo de vida saludable puede influir en su bienestar y rendimiento escolar.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración de obstáculos: Dividir a los estudiantes en pequeños grupos y pedirles que identifiquen los factores (físicos, sociales, y emocionales) que limitan la práctica de actividades físicas en su vida diaria.

  2. Búsqueda de soluciones: Cada grupo deberá proponer soluciones creativas para superar los obstáculos identificados. Alentarlos a pensar en cómo pueden aplicar los valores de responsabilidad, solidaridad y empatía para motivarse a sí mismos y a los demás hacia un estilo de vida más activo.

  3. Presentación y diálogo: Cada grupo presentará sus obstáculos y soluciones. Fomentar un espacio de diálogo donde los alumnos puedan comentar y mejorar las propuestas de sus compañeros.


Cierre (10 minutos):



  1. Reflexión individual: Solicitar a los alu