Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión de Clase: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Grado: Preescolar 2º
Duración de la sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Los alumnos distinguirán alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud. Reconocerán que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Problema a atender: Alimentación

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)

• Iniciar con una dinámica grupal "El juego de los alimentos felices". Los niños se sentarán en círculo y el maestro mostrará tarjetas de diferentes alimentos y bebidas. Si el alimento es saludable, levantarán las manos y sonreirán; si es poco saludable, se tocarán la barriga y harán una mueca de pensar.


• Discusión grupal: Preguntar a los niños qué alimentos consumen en casa y si saben si son saludables o no. Resaltar la importancia de comer alimentos que nos hacen crecer fuertes y saludables.

2. Actividad Principal (20 minutos)

• "El Mercado de Lo Saludable": Creación de un pequeño mercado en el aula con alimentos reales y de juguete (frutas, verduras, botellas de agua, refrescos, dulces, etc.). Los niños, divididos en equipos, harán "compras" eligiendo lo que creen que es saludable.


• Luego, cada equipo explicará por qué eligieron esos alimentos y bebidas, y el maestro reforzará las decisiones saludables con información sencilla sobre cómo benefician a nuestro cuerpo.

3. Reflexión y Compromiso (10 minutos)

• Los niños, con ayuda del maestro, elaborarán un "Compromiso