Estilos de Vida Activos y Saludables

Samsahara Villanueva
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 5º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Metodología: Aprendizaje-Servicio


Enfoque: Vida Saludable, abordando el problema de la Alimentación de manera interdisciplinar.



Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  1. Bienvenida y motivación: Saludo a los alumnos y se les pregunta cómo se sienten hoy. Breve diálogo sobre la importancia de sentirse bien y cómo esto está relacionado con las actividades que realizamos y lo que comemos.

  2. Introducción al tema: Se presenta el tema del día, "Estilos de Vida Activos y Saludables", a través de una historia corta o anécdota sobre un niño/a de su edad que cambió sus hábitos y mejoró su vida.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración de conocimientos previos: Se pide a los alumnos que compartan qué actividades físicas conocen y qué alimentos consideran saludables.

  2. Actividad Interdisciplinaria (Aprendizaje-Servicio):

    • Parte 1: Los alumnos, divididos en equipos, eligen una actividad física que les gustaría practicar. Investigarán sus beneficios y cómo realizarla correctamente.

    • Parte 2: Cada equipo seleccionará un alimento saludable que pueda acompañar su actividad física elegida, explicando cómo este alimento contribuye a tener un estilo de vida saludable.



  3. Presentaciones: Cada equipo compartirá su actividad física y alimento saludable elegido, explicando cómo juntos contribuyen a un esti