Alimentación Saludable**

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable

Grado: 5º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno pueda explicar las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, y suficiente, y las contraste con sus propios hábitos alimenticios para tomar decisiones que beneficien su salud.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

• Presentación del tema: Iniciar la clase con preguntas abiertas para conocer los conocimientos previos de los alumnos acerca de la alimentación saludable. Ejemplo: "¿Qué creen que significa comer de manera saludable?", "¿Pueden nombrar algunos alimentos que consideren saludables y otros que no?", "¿Qué saben sobre los alimentos ultraprocesados?".


• Introducción de objetivos: Compartir con los estudiantes el objetivo de la sesión y explicar la importancia de adoptar una dieta correcta para su crecimiento y desarrollo.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Actividad de Investigación Grupal: Dividir la clase en equipos y asignar a cada uno un tema para investigar y presentar: 1) Características de una dieta correcta, 2) Costumbres alimenticias de nuestra comunidad, 3) Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, 4) Acciones para mejorar la alimentación.

  
  
  
  
  • Proporcionar materiales de consulta como libros, artículos y acceso a información en línea supervisada.
  
  
  • Cada equipo elaborará un pequeño póster o presentación con los hallazgos más importantes.
  
  
  
  



• Puesta en común: Invitar a cada equipo a presentar sus hallazgos al resto de la clase, foment