Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer

Kobeni
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido en grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Inicio (10 minutos):



  1. Motivación y activación de conocimientos previos: El docente iniciará con preguntas abiertas para conocer qué saben los alumnos sobre alimentación saludable y el Plato del Bien Comer, así como la influencia de la publicidad en sus elecciones alimentarias.



  2. Presentación de objetivos: Se explicará de manera clara y sencilla el objetivo de la sesión, utilizando ejemplos cotidianos y adecuados a su edad.




Desarrollo (25 minutos):



  1. Investigación guiada:



    • Formación de equipos: Los alumnos se dividirán en equipos para investigar sobre el Plato del Bien Comer utilizando libros de texto y recursos digitales proporcionados por el docente.

    • Elaboración de un "Plato del Bien Comer": Cada equipo creará su propio "Plato del Bien Comer", destacando la importancia de los grupos de alimentos y las porciones adecuadas.



  2. Análisis crítico:



    • Discusión grupal: Se discutirá cómo la publicidad y las redes sociales influyen en sus decisiones alimentarias, identificando alimentos publicitados con alto contenido en grasa, azúcares y sal.



  3. Toma de decisiones:



    • Estrategias de selección de alimentos: En grupos, discutirán