Estilos de vida activos y saludables.

Jesus alexis Barranco
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estilos de vida activos y saludables


Grado: 4º de Primaria


Edad de los alumnos: 8 a 10 años


Duración de la sesión: 45 minutos


Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.


Metodología: Aprendizaje-servicio


Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Vida saludable.


Contenido temático:



  • Importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Identificación de actividades físicas beneficiosas para la salud.

  • Integración de la disciplina en la vida cotidiana a través del deporte y actividades físicas.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y explicación breve del objetivo de la clase.

    • Motivación inicial a través de un cuento o historia relacionada con el deporte y la importancia de la actividad física, haciendo énfasis en cómo la práctica regular contribuye positivamente a nuestra salud y bienestar.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Introducción teórica breve: Se explicarán conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables, resaltando la importancia de la disciplina.

    • Actividad grupal interactiva: Los alumnos, divididos en pequeños grupos, organizarán y planearán una "Mini-Olimpiada" que incluya juegos y actividades físicas conocidas por ellos. Se les pedirá pensar en cómo pueden hacer estos juegos inclusivos y divertidos para todos, promoviendo el trabajo en equipo y la disciplina.

    • Reflexión: Cada grupo compartirá sus ideas, explicando cómo sus actividades contribuyen a un estilo de vi