Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Práctica de Actividad Física

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Dirigido a: Alumnos de Primaria 1º (6 a 8 años de edad).

Duración: 45 minutos.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Inicio (10 minutos)

1. Saludo y bienvenida: Breve dinámica de presentación, donde cada alumno diga su nombre y su fruta o verdura favorita.

   
   



2. Introducción al tema: Uso de títeres o marionetas para contar una historia breve sobre un niño o niña que descubre la importancia de comer saludable, beber agua y hacer ejercicio.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Indagación guiada:

   
   
   
   
   • Preguntas detonadoras: ¿Qué alimentos comieron hoy? ¿Beber agua es importante?, ¿Por qué? ¿Qué actividades físicas les gusta hacer?
   
   
   • División del grupo en equipos pequeños para la discusión de estas preguntas y compartir con el resto del grupo.
   
   
   
   



2. Actividad de aprendizaje colaborativo:

   
   
   
   
   • "Mi plato saludable": Uso de revistas, tijeras, pegamento y una hoja grande para que, en equipos, los alumnos elaboren un "plato" con recortes de imágenes de alimentos que consideren saludables.
   
   
   • Circuito de actividad física: Creación de un pequeño circuito de ejercicios simples que puedan realizar en el salón o patio, promoviendo la importancia de la actividad física. Ejemplos: saltos, correr en su lugar, estiramientos.
   
   
   
   



3. Reflexión grupal: