Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: Los Sentimientos y su Influencia en la Toma de Decisiones

Grado: 3º de Secundaria
Edad de los alumnos: 12 a 15 años
Área: Educación Socioemocional / Tutoría
Duración de la sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Inicio (15 minutos)

Actividad 1: Reflexión guiada
Inicio la clase con una breve meditación guiada, invitando a los estudiantes a cerrar los ojos y reflexionar sobre cómo se sienten el día de hoy. Luego, les pediré que compartan, si se sienten cómodos, el nombre de un sentimiento que hayan experimentado en la semana y cómo creen que este afectó una decisión que tomaron.

Propósito: Esta actividad pretende hacer conscientes a los alumnos de la presencia constante de los sentimientos en su vida diaria y cómo estos pueden influir en sus decisiones.

Desarrollo (25 minutos)

Actividad 2: Análisis de Caso en Grupo
Divido la clase en grupos pequeños y les entrego un caso o historia corta relacionada con adolescentes de su edad que enfrentan situaciones donde sus sentimientos influyen en la toma de decisiones, abarcando el tema de disciplina. Por ejemplo, un estudiante que decide no realizar su tarea por sentirse triste o enojado por una situación personal, y las consecuencias de esa elección. Cada grupo discutirá cómo los sentimientos influenciaron las decisiones de los personajes y cómo podrían haber gestionado de manera diferente esos sentimientos para tomar decisiones más asertivas.

Actividad 3: Creación de Estrategias
Con base en la discusión