Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: 1º de Secundaria

Duración: 50 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Objetivo (PDA): Que el alumno explore las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Inicio (10 minutos)

1. Activación inicial: Comenzaremos con un calentamiento ligero de 5 minutos para preparar el cuerpo para la actividad física. Los ejercicios incluirán estiramientos y carrera suave en su lugar.

   
   



2. Introducción al tema: Se realizará una breve introducción sobre las capacidades, habilidades, y destrezas motrices, destacando su importancia para el desarrollo personal y colectivo. Se preguntará a los estudiantes qué entienden por cada término y se hará hincapié en cómo estas se pueden manifestar en diferentes actividades físicas.

   
   

Desarrollo (30 minutos)

1. Estaciones de habilidades: Los alumnos se dividirán en grupos pequeños. Cada grupo rotará por tres estaciones (10 minutos cada una), donde se trabajará una habilidad motriz específica: equilibrio, coordinación y rapidez. En cada estación, se incorporará un desafío matemático que deberán resolver para avanzar, como calcular la media de saltos logrados en un minuto o la proporción de aciertos y errores en un circuito de coordinación.

   
   



2. Reflexión interdisciplinar: En cada estación, se reflexionará sobre cómo las matemáticas y la actividad física se interrelacionan, destacando la importancia de ambas en la vida cotidiana y en el desarrollo de una vida saludable.

   
   

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