Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 4: Construyendo Hábitos Saludables

Objetivo (PDA): Que los estudiantes de 5º de Primaria construyan alternativas saludables y sostenibles asociadas con hábitos de higiene personal y limpieza de los espacios, para promover la toma de conciencia sobre su impacto en el bienestar personal y social, enfocándose específicamente en la alimentación.

Duración: 45 minutos.

Metodología: Aprendizaje Servicio.

1. Inicio (10 minutos)

• Presentación de objetivos: Iniciar la sesión explicando el objetivo y la importancia de desarrollar hábitos saludables. Usar ejemplos adecuados para su edad, como la diferencia entre comer frutas en lugar de papas fritas como snack.

  
  



• Activación de conocimientos previos: Realizar una lluvia de ideas sobre hábitos de higiene personal y alimentación saludable. Preguntar a los niños qué acciones realizan en casa para mantenerse sanos y cómo creen que eso impacta en su bienestar y el de su familia.

  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

• Exploración guiada: Dividir la clase en grupos pequeños. Entregar a cada grupo material impreso con información sobre hábitos saludables y la importancia de la limpieza personal y en la alimentación. Pedirles que identifiquen las prácticas que ya realizan y las que podrían mejorar o incorporar en su rutina diaria.

  
  



• Plan de acción grupal: Instruir a cada grupo para que elaboren un pequeño plan de acción que incluya al menos tres acciones concretas para mejorar su higiene personal y la limpieza de los espacios donde consumen alimentos (como la cocina o el comedor escolar). Deben considerar acciones que también promuevan una alimentación saludable.

  
  



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