Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: Comunidad y Alimentación Saludable

Grado: Preescolar 1° (3-6 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifiquen los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida saludable

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida y activación (5 minutos)

• Inicio con canción sobre alimentos saludables.


• Dinámica grupal rápida: "Fruta o Dulce" para activar conocimientos previos y energías.

2. Círculo de conversación (10 minutos)

• Diálogo guiado sobre lo que comieron ayer. Se enfocará en identificar juntos qué alimentos son saludables y cuáles no, y por qué.

3. Actividad interactiva: "Mi plato saludable" (15 minutos)

• Uso de imágenes de alimentos para clasificar entre saludables y no saludables.


• Creación, en equipos, de un "plato saludable" con recortes de revistas o dibujos.

4. Juego de roles: "En la cocina de mi casa" (10 minutos)

• En pequeños grupos, simular la preparación de una comida saludable usando juguetes y utensilios de cocina de juguete.


• Cada grupo presenta su "comida" explicando qué alimentos usaron y por qué son buenos para la salud.

5. Reflexión y cierre (5 minutos)

• Diálogo sobre lo aprendido.


• Cierre con la promesa de compartir en casa lo aprendido sobre alimentos saludables.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de la Alimentación

• Ciencias Naturales: Conocimiento de los beneficios de los alimentos saludables.


• Matemáticas: Conteo y clasificación de alimentos en categor