Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Jose galicia garcia
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Dirigido a: Alumnos de Educación Física de 1º de Secundaria (12-15 años)
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.




Fase 1: Inicio (15 minutos)


Actividad: Rompehielos y sensibilización



  • Descripción: Iniciar la clase con una breve charla motivacional sobre la importancia del respeto, la inclusión y la convivencia saludable dentro y fuera del ámbito escolar. Luego, se realizará una dinámica de presentación donde cada alumno compartirá algo único sobre sus capacidades motrices.

  • Objetivo: Crear un ambiente de confianza y respeto, fomentando la inclusión y el interés por conocer las capacidades propias y las de los compañeros.

  • Recursos: Espacio amplio para formar un círculo.


Fase 2: Desarrollo (25 minutos)


Actividad: Estaciones de habilidades motrices



  • Descripción: Se organizarán estaciones de trabajo, cada una enfocada en una capacidad, habilidad o destreza motriz específica (ejemplo: equilibrio, coordinación, fuerza). Los alumnos rotarán en grupos pequeños, practicando y reflexionando sobre las actividades. Se incorporarán elementos de convivencia al promover el trabajo en equipo y la ayuda mutua.

  • Objetivo: Que los alumnos exploren y reconozcan diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices en sí mismos y en sus compañeros, enfatizando el valor de la diversidad y la cooperación.

  • Recursos: Material deportivo variado (conos, cuerdas, balones), estaciones de trabajo señalizadas.


Fase 3: Cierre (10 minutos)