Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Grado: 1º de Secundaria

Duración de la Sesión: 50 minutos

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas en un marco de inclusión y vida saludable.

Fase 1: Inicio (15 minutos)

Actividad de Apertura: El Círculo de Presentaciones

• Objetivo: Crear un ambiente de confianza y respeto.


• Descripción: Los alumnos se reunirán en un gran círculo. Uno por uno, compartirán su nombre, un deporte o actividad física que disfruten y una expectativa personal para la clase. Se enfatizará la importancia del respeto, la disciplina y la inclusión.

Reflexión dirigida:

• Preguntas guía: "¿Cómo las actividades físicas que disfrutamos nos ayudan a descubrir nuestras capacidades?" y "¿De qué manera podemos apoyar a los demás para que descubran y desarrollen sus habilidades motrices?"

Fase 2: Desarrollo (25 minutos)

Actividad Principal: El Circuito de Desafíos

• Objetivo: Experimentar con diversas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Descripción: Los alumnos realizarán un circuito que incluirá estaciones de salto, coordinación, equilibrio y velocidad. Cada estación tendrá variantes para asegurar la inclusión de todos los estudiantes, independientemente de su nivel de habilidad.


• Enlace Interdisciplinar: Disciplina: Cada estudiante tendrá roles rotativos, siendo partícipe y también animador de sus compañeros, fomentando así el respeto, la disciplina y el trabajo en equipo.

Reflexión en grupo:

• Preguntas guía: "¿Qué aprendimos sobre nues