Promoviendo una Vida Saludable

Jeni Gonzalez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: Promoviendo una Vida Saludable


Grado: 2º de Primaria (6 a 8 años de edad)


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA):


Que los alumnos reconozcan y clasifiquen los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infieran sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico


Interdisciplinariedad: Atención al problema - Alimentación



Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  1. Dinámica de Introducción: Iniciar con la pregunta abierta: “¿Qué desayunaron hoy?”. Permitir que algunos voluntarios compartan sus respuestas.

  2. Motivación y Contextualización: Breve plática sobre la importancia de lo que comemos y bebemos, y cómo esto afecta nuestra energía y salud, haciendo uso de ejemplos comprensibles para su edad.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración y Clasificación:



    • Dividir al grupo en pequeños equipos.

    • Actividad: Entregar a cada equipo imágenes de diversos alimentos y bebidas para que los clasifiquen en naturales, procesados y ultraprocesados, colocándolos en un póster dividido en tres secciones. Facilitarles ejemplos claros que los guíen en la actividad.

    • Diálogo Guiado: Hacer preguntas que fomenten el pensamiento crítico como: “¿Por qué creen que es importante comer más alimentos naturales?”, “¿Cómo se sienten después de comer comida muy procesada?”, etc.



  2. Importancia del Agua y la Actividad Física:



    • Mini-charla interactiva: Hablar sobre cómo el agua simple potable es vital para nuestro cuerpo y cómo la actividad física no