Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Título de la sesión: "Descubriendo los Alimentos y Bebidas Amigos de Nuestra Salud"

Grado: Preescolar 2º

Duración: 45 minutos

Objetivo (Perfil de Aprendizaje Deseado): Al finalizar la sesión, el alumno será capaz de cuidar su salud al adoptar medidas de seguridad, higiene y limpieza en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables, reconociendo su impacto positivo en su bienestar y el de su comunidad.

Metodología: Aprendizaje-servicio (ApS)

Enfoque interdisciplinario: Alimentación y Vida Saludable

Desarrollo de la sesión:

1. Bienvenida y sensibilización (5 minutos)

• Inicio con un saludo afectuoso y una breve dinámica de presentación donde cada niño puede compartir su fruta o verdura favorita.

2. Cuento interactivo: "El Viaje de los Alimentos Saludables" (10 minutos)

• Narración de un cuento donde los personajes principales son alimentos y bebidas saludables que explican sus beneficios. Los niños participan haciendo mímicas de los alimentos y expresando cómo se sienten al consumirlos.

3. Actividad de exploración: "Mi plato saludable" (10 minutos)

• Los niños, divididos en pequeños grupos con la supervisión de un adulto, crearán su "plato saludable" utilizando recortes de revistas o dibujos de alimentos, clasificándolos en frutas, verduras, granos y proteínas. Se fomentará la inclusión de alimentos típicos de su contexto sociocultural.

4. Lavado de manos y preparación de una bebida saludable (10 minutos)

• Demostración de la técnica correcta de lavado de manos.


• Preparación conjunta de una bebida saludable, como agua de frutas naturales, explicando la importancia de la higiene en el proceso.

**5. Reflex