Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable y el Impacto de los Medios de Comunicación

Grado escolar: 4º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y establecimiento de normas de respeto y participación.
   
   
   • Activación de conocimientos previos a través de una lluvia de ideas: ¿Qué comieron ayer? ¿Dónde vieron o escucharon sobre esos alimentos? (TV, internet, amigos, familia).
   
   
   
   



2. Desarrollo por indagación (25 minutos):

   
   
   
   
   • Exploración y construcción del conocimiento:
     
     
     • Presentación breve del Plato del Bien Comer: Explicar la importancia de una dieta balanceada utilizando imágenes y ejemplos adecuados a su edad.
     
     
     • Reflexión grupal sobre cómo los anuncios influyen en nuestras decisiones alimenticias: Mostrar diferentes anuncios de alimentos (sanos y no sanos) y analizarlos críticamente (¿Qué nos quieren hacer comprar? ¿Es saludable?).
     
     
     • Investigación guiada en pequeños grupos: Cada grupo recibe información sobre un grupo de alimentos (frutas y verduras, cereales, proteínas) y sus beneficios. Deben preparar una pequeña exposición para el resto de la clase.
     
     
     
     
   
   
   • Aplicación del conocimiento:
     
     
     • Creación de un "Anuncio Saludable": En grupos, los alumnos crearán un anuncio (dibujo o eslogan) promoviendo un alimento o hábito saludable basándose en lo aprendido s