Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión de Aprendizaje
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 5
Fecha:

Tema: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer

Propósito de Aprendizaje (PDA): Que los alumnos expliquen la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Inicio (10 minutos):

• Bienvenida y motivación: Se inicia con un breve juego llamado "Adivina el alimento". Se describen características de varios alimentos y los alumnos deberán adivinar de qué alimento se trata. Se busca activar conocimientos previos y generar interés.


• Pregunta generadora: ¿Por qué es importante comer de todo un poco?

Desarrollo (25 minutos):

1. Exploración de conceptos clave: Se introduce brevemente el Plato del Bien Comer utilizando imágenes y se explica su importancia para mantener una alimentación balanceada. Se enfatiza en las tres grandes categorías: verduras y frutas; cereales y tubérculos; y, leguminosas y alimentos de origen animal.

   
   



2. Actividad grupal - "Mi plato, mi cultura": En equipos, los alumnos crearán un ejemplo de un plato saludable que refleje alguna práctica cultural de su comunidad. Utilizarán recortes de revistas, dibujos y materiales de arte para ilustrar su plato. Se fomenta la discusión sobre cómo las prácticas culturales influencian nuestra alimentación y cómo podemos hacerla más saludable.

   
   



3. Reflexión en plenaria: Cada equipo