Estilos de vida activos y saludables

DOMINGUEZ PAOLA
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [A definir según el calendario escolar]
Objetivo (PDA): Que los alumnos evalúen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y desarrollen opciones que permitan superar esos obstáculos a lo largo de la vida.


Metodología de Aprendizaje Servicio


Integración Interdisciplinaria: Educación Física, Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética, enfocándonos en disciplina, salud y bienestar.


Desarrollo de la Sesión:



  1. Introducción (10 minutos)



    • Actividad Rompehielo: Inicio con un breve juego de movimientos donde los alumnos deben imitar acciones saludables (ej. simulación de jardinería, pasear al perro, baile). Esto para motivarlos y conectarlos con el tema.

    • Planteamiento del Tema: Conversación guiada sobre qué actividades físicas realizan en su día a día y cómo se sienten al respecto. Se introducirá el concepto de estilos de vida activos y saludables.



  2. Desarrollo (20 minutos)



    • Análisis Grupal: En equipos, los alumnos discutirán y listarán los factores que consideran limitan la práctica de actividades físicas (como falta de tiempo, pereza, preferencia por videojuegos, etc.).

    • Investigación-acción: Cada equipo elegirá un factor limitante y buscará estrategias para superarlo, promoviendo disciplina y responsabilidad personal. Deberán pensar en soluciones inclusivas que consideren diferentes capacidades y contextos.



  3. Cierre (15 minutos)



    • Presentación de Estrategias: Cada equipo compartirá sus estrategias con la clase. Se realizará una puesta en comú