Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Título de la Sesión: "Movimiento y Alimentación: Claves para un Estilo de Vida Saludable"

Grado: 3° de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje Servicio y Enfoque de Pensamiento Crítico con incorporación de Artes y Experiencias Estéticas

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Motivación y activación de conocimientos previos:
     
     
     • Iniciar la sesión con una dinámica breve de movimiento al son de música alegre, invitando a los alumnos a realizar movimientos libres para calentar.
     
     
     • Realizar preguntas abiertas para activar conocimientos previos y descubrir qué saben sobre la relación entre el ejercicio, la alimentación y la salud. Ejemplo: ¿Por qué es importante mover nuestro cuerpo?, ¿Cómo se sienten después de jugar o hacer ejercicio?, ¿Qué alimentos creen que son buenos para nuestra salud después de jugar?
     
     
     
     
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración de conocimientos y Aprendizaje Servicio:
     
     
     • Dividir la clase en pequeños grupos y asignar a cada uno un tema relacionado con estilos de vida activos y hábitos alimenticios saludables (ejemplo: beneficios del ejercicio, alimentos energéticos, la importancia del agua, etc.).
     
     
     • Cada grupo deberá crear una mini-presentación que incluya:
       
       
       1. Información clave sobre su tema.
       
       
       2. Una actividad física simple o juego que promueva el movimiento.
       
       
       3. Una recomendación de alimentación saludable.
       
       
       
       
     
     
     • Los grupos tendrán 15 minutos para preparar y 10 minutos para compartir con e