Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud

Nivel educativo: Primaria 2º grado
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y Igualdad de género
Metodología: Aprendizaje servicio
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Introducción (10 minutos)

• Dinámica de sensibilización: Iniciar con una breve dinámica grupal donde los alumnos se muevan por el salón y, al escuchar una señal, compartan con el compañero más cercano una acción saludable que realicen en casa. Esta actividad busca activar conocimientos previos y crear un ambiente de confianza y participación activa.


• Presentación del tema: Explicar de manera lúdica cómo nuestras acciones diarias impactan en nuestra salud y bienestar, usando ejemplos muy sencillos y concretos adecuados a su edad, como lavarse las manos, cepillarse los dientes, o elegir snacks saludables.

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad interdisciplinaria - Alimentación saludable: Organizar a los alumnos en pequeños grupos y distribuir folletos con imágenes de diferentes alimentos, tanto saludables como no saludables. Cada equipo tendrá que clasificarlos y argumentar su elección, promoviendo así la discusión y reflexión sobre la alimentación equilibrada. Destacar la importancia de incluir alimentos de todos los grupos en nuestra dieta diaria.

  
  



• Taller práctico: Guiar a los estudiantes en una actividad práctica donde puedan preparar un snack saludable sencillo, considerando la iguald