Construcción del proyecto de vida.

Plan de clase

Planeación de Sesión de Educación Socioemocional / Tutoría - 1º de Secundaria

Tema: Construcción del Proyecto de Vida enfocado en Vida Saludable

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos valoren metas individuales y de otras personas a partir de identificar situaciones y formas de actuar que las afectan para favorecer su logro y el bienestar colectivo, con énfasis en la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Contenidos: Autoconocimiento, proyecto de vida, alimentación saludable.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida y sensibilización (5 minutos):

   
   
   
   
   • Dinámica de presentación rápida: Cada estudiante dice su nombre y una fruta o verdura que le guste. Esto ayuda a romper el hielo y a introducir el tema de la alimentación saludable de manera divertida.
   
   
   
   



2. Introducción al tema (5 minutos):

   
   
   
   
   • Breve charla sobre la importancia de planear un proyecto de vida y cómo nuestros hábitos, incluyendo los alimenticios, impactan en nuestra capacidad para alcanzar nuestras metas. Uso de ejemplos cercanos a su realidad, como el impacto de una alimentación saludable en el rendimiento escolar y personal.
   
   
   
   

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

1. Reflexión individual (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos responden en sus cuadernos a preguntas como: ¿Qué metas tengo para mi futuro? ¿Cómo puede afectar mi alimentación y estilo de vida en el logro de estas metas?
   
   
   
   



2. Trabajo en equipo (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los estudiantes se organizan en pequeños grupos para compartir sus reflexiones y discutir cómo podrían apoyarse mutuamente para alcanzar sus metas, enfocándose en mejorar hábitos alimenticios como un paso h