Estilos de vida activos y saludables

Marco Antonio Basurto
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Estilos de vida activos y saludables


Grado: 6º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Metodología: Aprendizaje-servicio


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Interdisciplinariedad: Disciplina


Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase con una charla motivacional sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Utilizar ejemplos cotidianos y accesibles para los niños de 10 a 12 años, como jugar al fútbol, bailar, o incluso actividades diarias como subir escaleras en lugar de usar el ascensor.



  2. Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos sobre las actividades físicas que realizan fuera de la escuela y cuáles consideran que serían divertidas de incluir en su rutina diaria.




Desarrollo (25 minutos):



  1. Aprendizaje-servicio en práctica: Dividir la clase en pequeños grupos y asignar a cada uno la tarea de identificar los obstáculos que les impiden realizar actividad física constantemente (puede ser falta de tiempo, espacios inadecuados, falta de interés, etc.).



  2. Investigación y solución de problemas: Cada grupo deberá proponer soluciones prácticas para superar los obstáculos identificados. Por ejemplo, organizar caminatas cortas durante el recreo, o crear un club deportivo después de clases.



  3. Incorporación de la disciplina: Discutir cómo la disciplina y la organización del tiempo pueden ayudar a superar estos obstáculos, y cómo esto se puede aplicar