Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Ramon Rodriguez
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable en Aula


Grado: 6º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA):


Que los alumnos propongan platillos para el consumo familiar que incorporen alimentos regionales y de temporada, ofreciendo así una alimentación saludable a bajo costo.


Metodología: Aprendizaje por Indagación



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Motivación y activación de conocimientos previos:

      • Se inicia con una lluvia de ideas, preguntando a los alumnos qué alimentos consideran saludables y cuáles no, y por qué.

      • Breve discusión sobre lo que conocen acerca de los alimentos ultraprocesados y su impacto en la salud.





  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración e Investigación:



      • Los alumnos se dividen en grupos pequeños para investigar en libros y recursos digitales proporcionados por el maestro sobre:

        1. Características de una dieta correcta.

        2. Costumbres alimentarias saludables de su comunidad.

        3. Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

        4. Acciones para mejorar la alimentación incorporando alimentos regionales y de temporada.



      • Cada grupo recibe una cartulina y marcadores para crear un mapa conceptual con la información recabada.



    • Socialización:



      • Cada grupo presenta su mapa conceptual al resto de la clase, explicando los puntos clave de su investigación.

      • Se promueve un ambiente de respeto y diálogo, donde pueden hacer preguntas entre ellos para profundizar en el tema.





  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión y Compromiso:

      • Se cierra la sesión con una reflexión guiada por el docente: ¿