Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Zaira Janeth Jimenez- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión Educativa
Título de la Sesión: Descubriendo la Alimentación Saludable
Fecha: [Ingresar Fecha]
Duración: 45 minutos
Grado: 5º de Primaria
Rango de Edad de los Alumnos: 10 a 12 años
Objetivo (PDA): El alumno explicará las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, y suficiente) y las contrastará con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Desarrollo de la Sesión:
Inicio (10 minutos)
Motivación y Activación de Conocimientos Previos:
Breve plática introductoria en la que se cuestionará a los alumnos sobre qué consideran una alimentación saludable y qué alimentos consumen habitualmente. Se usará un tablero interactivo donde los alumnos podrán colocar imágenes de alimentos típicos que consumen en sus casas, clasificándolos en "saludables" y "no saludables" según su criterio inicial.
Desarrollo (25 minutos)
Indagación y Aprendizaje Colaborativo:
Se dividirá la clase en pequeños grupos. Cada grupo recibirá fichas con información sobre las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, y suficiente) y ejemplos de alimentos que contribuyen a esta.
Los alumnos deberán, con base en la información, reevaluar la clasificación inicial de alimentos en el tablero, discutiendo y argumentando sus decisiones. Se promoverá el diálogo sobre cómo las costumbres de su comunidad influyen en su alimentación.
Análisis Crítico:
Discusión grupal s