Alimentación Saludable con Enfoque en el Plato del Bien Comer**

Braulio Julian
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable con Enfoque en el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha:


Objetivo de la Sesión (PDA): Que los alumnos identifiquen y analicen la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomen decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Desarrollo de la Sesión


Inicio (10 minutos):



  • Bienvenida y presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre cómo elegir nuestras comidas de manera inteligente, pensando en nuestra salud, nuestro planeta y cómo podemos ayudar a nuestra familia a ahorrar".

  • Preguntas disparadoras: "¿Alguna vez han visto un anuncio de comida en la TV o internet que les haya dado mucha hambre? ¿Qué tipo de comida era?".


Desarrollo (25 minutos):



  1. Introducción al Plato del Bien Comer:



    • Explicación breve y clara sobre el Plato del Bien Comer, utilizando imágenes coloridas y atractivas.

    • Discusión grupal: "¿Qué alimentos de los que vemos aquí consumimos más en casa y cuáles menos? ¿Por qué?"



  2. Indagación sobre la Influencia de los Medios:



    • Dividir a los alumnos en pequeños grupos.

    • Cada grupo elegirá un medio de comunicación (TV, redes sociales, revistas) e investigará sobre los anuncios de alimentos que suelen aparecer ahí.

    • Reflexionarán sobre cómo estos anuncios podrían influir en lo que comemos y en nuestras decisiones de compra.



  3. La Alimentación y su Impacto:



    • Los grupos presentarán sus hallazgos y ref