Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable

Sesión 1 de 6

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, considerando su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.

I. Inicio (10 minutos)

1. Saludo y bienvenida: Breve dinámica de presentación donde cada alumno compartirá su comida favorita.

   
   



2. Motivación y conexión previa: Se presentará un breve video animado sobre la importancia de una alimentación saludable, el Plato del Bien Comer, y cómo nuestras elecciones alimenticias impactan en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

   
   



3. Planteamiento del objetivo de la sesión: Se explicará a los alumnos el propósito de la sesión, utilizando lenguaje sencillo y ejemplos acordes a su edad.

   
   

II. Desarrollo (25 minutos)

Metodología: Aprendizaje por indagación

1. Exploración inicial: Se dividirá a la clase en pequeños grupos y se les proporcionará material impreso con imágenes de diversos alimentos, incluyendo frutas, verduras, cereales, proteínas y grasas. Los alumnos deberán clasificarlos según el Plato del Bien Comer.

   
   



2. Investigación y análisis: Cada grupo recibirá información breve sobre el impacto ambiental de la producción de algunos alimentos (por ejemplo, la gran cantidad de agua necesaria para producir 1 kg de carne versus 1 kg de lentejas) y el costo económico de estos. Los alumnos deberán discutir y seleccionar cuáles consideran más convenientes para su familia y por qué.

   
   



3. Presentación: Cada grupo elegirá un representante para exponer sus conclusiones, re