Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Gonzalez Murillo Hana- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Alimentación Saludable para Sexto de Primaria
Sesión: 1 de 2
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad, desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; además de analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Enfoque metodológico: Aprendizaje por indagación con énfasis en Pensamiento Crítico y Vida Saludable.
Desarrollo de la Sesión:
Introducción (10 minutos):
- Comenzaremos con una breve lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no, y por qué.
- Se introducirá el concepto de dieta correcta y se preguntará a los alumnos sobre qué costumbres alimenticias tienen en sus hogares.
Desarrollo (25 minutos):
Indagación sobre la alimentación saludable (10 minutos): Los alumnos se dividirán en grupos pequeños. Cada grupo recibirá una tarjeta con información sobre un aspecto de la alimentación saludable (características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, acciones para mejorar la alimentación). Los alumnos leerán y discutirán la información, preparando una presentación breve para compartir con el resto de la clase.
Presentaciones grupales (10 minutos): Cada grupo presentará su tema al resto de la clase, promoviendo un ambiente de discusión y reflexión entre los grupos.
Reflexión guiada (5 minutos): Se guiará a los alumnos a través de una serie de preguntas críticas sobre cómo las elecciones alimenticias afectan no solo su salud personal, si