Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Gonzalez Murillo Hana
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la sesión: Introducción a la alimentación saludable y sus impactos.


Grado: 6º de Primaria


Duración: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable


Objetivo de Aprendizaje (PDA)


Los estudiantes podrán establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; además, analizarán las causas y riesgos de trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.



Actividades



  1. Inicio (10 minutos)



    • Lluvia de ideas: ¿Qué comimos ayer? Los estudiantes compartirán en voz alta lo que comieron el día anterior. El docente escribirá las respuestas en el pizarrón, clasificándolas entre alimentos naturales y ultraprocesados.

    • Reflexión guiada: ¿Por qué creen que elegimos estos alimentos? ¿Cuáles consideran que son saludables?



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Investigación en equipos: Los estudiantes se dividirán en grupos pequeños. Cada equipo investigará uno de los siguientes temas utilizando libros del aula, su conocimiento previo y, si es posible, dispositivos móviles con acceso a internet supervisado por el docente:

      • Características de una dieta correcta

      • Costumbres alimenticias de nuestra comunidad

      • Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados

      • Acciones para mejorar la alimentación



    • Presentación de equipos: Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase, utilizando dibujos, esquemas o breve exposición oral.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión colectiva: ¿Cómo pueden nue