Interacción motriz

Plan de clase

Planeación de Sesión: Interacción Motriz y Vida Saludable

Educación Física - 1º de Secundaria

Fecha: [Insertar Fecha]

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno ponga a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva, y deporte educativo, con el objetivo de alcanzar metas comunes y obtener satisfacción al colaborar con otros, mientras se promueve una actitud crítica ante el problema de las adicciones y un estilo de vida saludable.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Actividad de Calentamiento y Presentación del Tema:
  
  
  • Breve calentamiento físico general (5 minutos).
  
  
  • Planteamiento del tema y objetivo de la clase: Se explica cómo el deporte y la actividad física pueden ser claves en la prevención de adicciones y en la promoción de un estilo de vida saludable. Se introduce el concepto de interacción motriz (5 minutos).
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Actividad 1: El Puente de la Comunicación (15 minutos)

  
  
  
  
  • Los alumnos formarán equipos de 5. Cada equipo deberá construir "un puente" usando sólo sus cuerpos en el menor tiempo posible. El reto es cruzar a un compañero sobre este "puente" sin que toque el suelo, simbolizando el apoyo mutuo y la importancia de la comunicación efectiva.
  
  
  
  



• Actividad 2: Carrera de Obstáculos con Mensajes (15 minutos)

  
  
  
  
  • Se prepara un circuito de obstáculos que los alumnos deberán superar en equipo. En cada estación, habrá un mensaje relacionado con los riesgos de las adicciones y los beneficios de un estilo de vida saludable. Después de superar cada obstáculo, el equipo reflexionará brevemente sobre el mensaje.
  
  
  
  

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• **Reflexión y