Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Janeth Pérez- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 6: Alimentación Saludable
Grado: 6º de Primaria
Edad de los alumnos: 10 a 12 años
Duración: 45 minutos
Objetivos de Aprendizaje (PDA): Que el alumno establezca relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad, desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; y que analice las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Español, Matemáticas (Estadísticas)
Desarrollo de la Sesión
Inicio (10 minutos)
- Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos sobre sus comidas favoritas y discutir brevemente sobre si consideran que son saludables o no.
- Presentación del objetivo de la sesión: Comunicar a los alumnos que explorarán las características de una dieta correcta, las costumbres alimentarias de su comunidad, los riesgos de los alimentos ultraprocesados y cómo pueden mejorar su alimentación.
Desarrollo (25 minutos)
Introducción al tema con un video (5 minutos): Mostrar un video corto sobre la importancia de una alimentación saludable y los riesgos de los alimentos ultraprocesados.
Trabajo en equipos (10 minutos): Dividir a la clase en equipos y asignarles investigar uno de los siguientes temas: a) características de una dieta correcta, b) costumbres alimenticias de su comunidad, c) riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, d) acciones para mejorar la alimentación. Deben utilizar tablets o computadoras p