Estilos de vida activos y saludables.
JOSE LUIS LOPEZ
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión 1 de 6: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: Secundaria 1º
Edad de los alumnos: 12 a 15 años
Duración de la sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Problema Interdisciplinar a Atender: Desinterés
Fase de Inicio (15 minutos)
Actividad Introductoria: "Mi actividad física diaria"
- Descripción: Los alumnos realizarán un breve cuestionario sobre sus actividades diarias para identificar cuánto tiempo son físicamente activos fuera del horario escolar.
- Objetivo: Reconocer los niveles actuales de actividad física y reflexionar sobre la importancia de incorporar hábitos saludables.
Análisis de Resultados y Diálogo Grupal
- Descripción: Se discutirá en grupo los resultados del cuestionario, propiciando un espacio de reflexión sobre las diferencias en los niveles de actividad física y cómo estos pueden influir en el bienestar personal.
- Objetivo: Fomentar el pensamiento crítico sobre la importancia de un estilo de vida activo.
Fase de Desarrollo (25 minutos)
Taller: "Planificando Mi Día Activo"
- Descripción: En grupos, los alumnos diseñarán un plan diario que incluya al menos 30 minutos de actividad física, considerando diferentes momentos del día y alternativas viables en su entorno.
- Objetivo: Desarrollar habilidades de planificación y adaptación de actividades físicas a la rutina diaria.
Exposición y Retroalimentación
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