Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel Educativo: Secundaria 1º

Edad de los alumnos: 12 a 15 años

Duración: 50 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Inicio (10 minutos)

• Actividad de Calentamiento: Iniciar con una dinámica de integración en la que cada estudiante, por turnos, comparte una actividad física que disfrute realizar en su tiempo libre. Esta actividad tiene como fin generar un ambiente de confianza y preparar física y mentalmente a los alumnos para la clase.

  
  



• Presentación de Objetivos: Explicar a los estudiantes la importancia de conocer y explorar nuestras capacidades motrices, no solo para mejorar individualmente sino también para contribuir al bienestar de los demás, enfatizando el respeto, la inclusión y la convivencia como valores fundamentales.

  
  

Desarrollo (30 minutos)

• Actividad Grupal - "Descubriendo nuestras capacidades": Los estudiantes se dividirán en equipos. Cada equipo recibirá una serie de tarjetas con diferentes habilidades motrices (saltar, correr, lanzar, etc.). Deberán elegir tres habilidades y crear una pequeña rutina que las integre. Posteriormente, cada equipo presentará su rutina, y los demás deberán identificar las habilidades motrices utilizadas. Esta actividad promueve el trabajo en equipo, la creatividad y el reconocimiento de las diversas capacidades.

  
  



• Reflexión y Diálogo: Después de las presentaciones, se abrirá un espacio