Estilos de vida activos y saludables**

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Primaria 1º

Edad de los alumnos: 6 a 8 años

Duración: 45 minutos

Objetivo (Perfil de Aprendizaje Deseado - PDA): Que los alumnos participen en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoque: Vida saludable

Interdisciplinariedad: Educación Física y Ciencias Naturales (Enfoque en Alimentación)

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema: Iniciaré la clase con una plática corta y dinámica sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable. Preguntaré a los alumnos sobre las actividades que realizan en casa y en la escuela que los mantienen activos.

  
  



• Conexión emocional: Compartiré una pequeña historia ilustrada que muestre los beneficios de ser activos y comer saludable, enfocándome en cómo se sienten los personajes al hacer estos cambios en su vida (más energía, felicidad, etc.).

  
  

Desarrollo (25 minutos):

1. Juegos activos: Dividiré a los alumnos en grupos pequeños y los invitaré a participar en estaciones de juegos que promuevan la actividad física, como la rayuela, las sillas musicales con preguntas sobre alimentación saludable y un circuito de obstáculos sencillo. Cada estación tendrá una breve explicación de cómo esa actividad beneficia su salud.

   
   



2. Diálogo reflexivo: Después de los juegos, realizaremos un círculo de diálogo donde los niños podrán compartir qué aprendieron y cómo se sintieron durante las actividades. Preguntaré específicamente cómo creen que esos juegos los pueden ayudar a