Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Poca fluidez lectora, mala ortografía y redacción limitada

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una actividad de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para el trabajo físico.


• Juego de relevos en parejas, donde cada pareja debe pasar una pelota entre ellos sin dejarla caer. Se enfatizará en la comunicación y coordinación entre los miembros de la pareja.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la comunicación y coordinación en el juego, relacionándolo con la importancia de la fluidez lectora y la buena ortografía en la comunicación escrita.

Sesión 2:

• Repaso breve de lo aprendido en la sesión anterior.


• Realización de ejercicios de coordinación motriz, como correr en zigzag y saltar obstáculos.


• Juego de equilibrio, donde los alumnos deben cruzar un circuito de equilibrio sin tocar el suelo.


• Reflexión grupal sobre la importancia del equilibrio y la concentración en el juego, relacionándolo con la importancia de la redacción clara y ordenada en la comunicación escrita.

Sesión 3:

• Repaso breve de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Introducción a diferentes deportes individuales, como atletismo, natación o gimnasia.


• Los alumnos realizarán una actividad de iniciación a uno de los deportes ele