Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: "Descubriendo el Plato del Bien Comer"

Grado: 4to de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir la fecha específica]

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoques: Pensamiento Crítico y Artes y Experiencias Estéticas

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Bienvenida y sensibilización: Se inicia con un pequeño juego de adivinanzas sobre alimentos, para captar la atención y despertar la curiosidad de los alumnos.
   
   
   • Planteamiento del problema: Se presenta un breve escenario sobre la importancia de una alimentación saludable, preguntando a los alumnos cuáles son sus alimentos favoritos y si conocen los beneficios o daños que estos pueden causar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración y descubrimiento: Los alumnos, divididos en equipos, reciben tarjetas de diferentes alimentos (incluyendo frutas, verduras, cereales, proteínas y grasas) y deben clasificarlos según el Plato del Bien Comer.
     
     
     • Dinámica "Monta tu plato ideal": Cada equipo crea un "plato ideal" con las tarjetas, intentando balancear los grupos de alimentos.
     
     
     • Reflexión grupal: Se discute cómo la elección de ciertos alimentos sobre otros puede afectar su salud, el medio ambiente y la economía familiar.
     
     
     
     
   
   
   • Integración artística: Se les pide a los estudiantes que, utilizando materiales reciclables, creen una representación tridimensional del Plat