Alimentación Saludable para Alumnos de 6º de Primaria**

JOEL ABARCA
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable para Alumnos de 6º de Primaria


Objetivo:
Que los alumnos propongan y practiquen acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, a través de una alimentación balanceada, actividad física diaria, y el consumo de agua simple potable.


Método de enseñanza: Aprendizaje por indagación.


Duración: 45 minutos.


Recursos:



  • Imágenes de alimentos saludables y ultraprocesados.

  • Pizarrón interactivo o rotafolios.

  • Cuadernos de los alumnos para apuntes.

  • Acceso a internet para vídeos educativos (opcional).


Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Comenzaremos con una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos consideran una "alimentación saludable" y anotaremos sus respuestas en el pizarrón.

    • Presentaremos brevemente la definición de dieta correcta, haciendo énfasis en los grupos de alimentos y la importancia de una alimentación balanceada.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Parte 1: Identificación de Alimentos (10 minutos)

      • Mostraremos imágenes de alimentos saludables y ultraprocesados y pediremos a los alumnos que los clasifiquen en dos categorías. Discutiremos por qué algunos alimentos son más saludables que otros.



    • Parte 2: Costumbres de la Comunidad y Riesgos de Alimentos Ultraprocesados (10 minutos)

      • Hablaremos sobre las costumbres alimenticias de nuestra comunidad, discutiendo cómo influyen en nuestra salud. Analizaremos los riesgos del consumo excesivo de alimentos ultraprocesados.



    • Parte 3: Acciones para Mejorar la Alimentación (5 minutos)

      • En grupo, los alumnos propondrán acciones que pueden