Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Comprender los riesgos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud y el ambiente, para favorecer la adopción de prácticas alimentarias saludables y sostenibles.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Enfoque: Vida Saludable e Inclusión

Problemática a tratar: Alimentación

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad Rompe Hielo: Dinámica rápida de presentación donde los alumnos compartirán su snack favorito.
   
   
   • Breve Charla Inicial: Introducción al tema mencionando la importancia de nuestras elecciones alimentarias no solo para nuestra salud sino también para el medio ambiente.
   
   
   
   



2. Exploración y Conocimiento (15 minutos):

   
   
   
   
   • Discusión Dirigida: En pequeños grupos, los alumnos discutirán qué saben sobre alimentos procesados y ultraprocesados, guiados por preguntas como ¿qué alimentos de los que consumen creen que son procesados? y ¿qué impactos creen que tienen estos en la salud y el ambiente?
   
   
   • Exposición Breve: Se proporcionará información clave sobre los riesgos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados, utilizando ejemplos adecuados a su edad y realidades cotidianas.
   
   
   
   



3. Acción y Reflexión (15 minutos):

   
   
   
   
   • Creación de un Plan de Acción Personal: Cada alumno elaborará un pequeño plan de acción para mejorar sus hábitos alimenticios, considerando alternativas más saludables y sostenibles.
   
   
   • Compartir y Reflexionar: Los alumnos compartirán sus planes co