Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Nochu Tae
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Interculturalidad crítica
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión 1 de 3: Alimentación Saludable con Enfoque en el Plato del Bien Comer
Fecha: [Incluir fecha específica]
Duración: 45 minutos
Grado: 3º de Primaria
Edad de los Alumnos: 8 a 10 años
Objetivo (PDA): Los alumnos serán capaces de proponer y practicar acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, la ingesta de agua simple potable; además de reducir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras prácticas.
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Desarrollo de la Sesión:
Iniciación (10 minutos)
- Actividad Rompehielos: Iniciar con un juego rápido de "Fruta o Verdura" donde los alumnos se pasarán una pelota y al recibirla, deberán nombrar una fruta o verdura hasta que se mencionen 5 de cada una. Esto ayudará a activar el conocimiento previo y la curiosidad sobre la alimentación.
- Introducción al Tema: Breve explicación del "Plato del Bien Comer" utilizando imágenes coloridas y claras que destaquen cada grupo de alimentos. Preguntar a los alumnos qué alimentos consumen regularmente y en qué grupo los ubicarían.
Desarrollo (25 minutos)
- Actividad Principal: "Mi Plato Saludable". Dividir la clase en equipos pequeños. Cada equipo recibirá una plantilla en blanco del "Plato del Bien Comer" y recortes de alimentos de revistas o impresos. Deberán crear un plato saludable considerando los alimentos de la localidad y de temporada. Mientras trabajan, el docente irá facilitando la reflexión sobre la importancia de la alimentación balancead